あなたの食生活は充実していますか？
なんだイキナリと思われるかもしれませんが、
「食生活」と「恋愛」は一見何のつながりもないようですが、
実はとても関係があるのです。
あなたの食生活は、ファーストフードや、スーパーのお惣菜、コンビニのお弁当、お菓子ばかりの生活になっていませんか？
一人暮らしや、仕事で忙しかったりすると
食事のことがついつい面倒になってしまいますよね。
「自分ひとりだし、太らなきゃいいや」
なんて、栄養を考えないで食事をする。
「料理を作ってる時間を、他の時間に使いたいし」
・・・ええ、たしかに料理は時間がかかります。
ミューカも面倒くさがりな性格で、一時期そんな風でした。
しかし・・・
「乏しい食生活をしていると、ルックスも貧相になる」
という事実を知りました。
■料理で「気」を吸収している
料理には気（エネルギー）があります。
私たちはエネルギーを消費するため、
料理を食べることによってその「気」を吸収しているのだそうです。
風水でも「衣食住」がその人の運気に非常に影響しているといいます。
「衣食住」をより良くすることで、気（エネルギー）の流れをスムーズにし、
その人にいい運気をもたらすのです。
さきほど言ったファーストフードや、スーパーのお惣菜、コンビニのお弁当、お菓子ばかりの生活・・・
そんな食事ばかりだと、覇気のない安っぽいオーラになってしまうのです。
豊かな生活をして、豊かな食事をしている人は、
豊かなオーラが出ています。
常に安っぽいもので済ましてしまう人には、
やはりそれなりのオーラしか出ないのです。
オーラというのは外側から変えたり、作れたりするものではありません。
高級感を出したくてブランドものを見に付けていても、その人自身のオーラが安っぽいと、
「無理してブランドもの身に付けてるんだな」と感じさせてしまいます。
高級感を出したい、豊かさのオーラを出したいと考えるなら、
まず内面から充実させるしかないようです。
■豊かな食事が、あなたのオーラになっていく
食生活を豊かにすることは、あなたのオーラ強化にはとても有効な方法なのです。
なにも高い食材を買ってきて、フルにエネルギーをつかって料理しなきゃいけないわけではありません。
食卓のまえで「おいしそうだな、幸せだな」そんなふうに自然と笑みがこぼれてきそうになる料理を作りましょう。
材料が安くても、冷蔵庫のありあわせでも、アイディアしだいで豊かな料理になります。
色彩を豊富にしたり、スープやサラダ、デザートを作ってみたり。
オシャレなテーブルクロスをかけて、花を一輪飾ったりなんかも素敵だと思いますよ。
「おいしくなれ」と気をこめてつくりましょう。鼻歌歌いながら気楽に、楽しく。
おいしい料理、豊かな料理を食べ続ければ、あなたの顔や全身からオーラが輝くようになりますよ。
おまけ↓
＜恋愛運ＵＰの風水 食べ物編＞
■ 主食
麺類は恋愛に効くけど食べすぎは逆効果。一日１回はご飯を食べること。
そばは結婚運に。そうめん、冷麦は長い間恋をしていない人の体質改善に。
ふわふわした感触の菓子パンは楽しい恋愛をもたらす作用が。
■ デザート
デザートは女性の恋愛を強力にサポートする必須アイテム。「太るから」で食べないと損するかも。
| 出会い運ＵＰ |
フルーツ、フルーツゼリー、シャーベット、ソルベ、かき氷、ガム |
桃は恋愛運の王様。柑橘類も効果バツグン。
フルーツは昼間の間に食べるべき。夜だと太ってしまう恐れが。
アイスクリームはカレに優しくしてもらいたい人に。
アメは楽しく穏やかな恋ができる。金運強化も。
■ 飲み物
| 出会い運ＵＰ |
ハーブティー、フレーバーティー、スポーツ飲料、ビタミン飲料、ジャズミン茶、フルーツジュース、ビール、シャンパン、焼酎 |
パワーが強いのはローズヒップやハイビスカスなどの酸味があるもの。
スポーツ飲料などは、潤った女度をあげてくれる。
ジャスミン茶は自分に必要としている縁を強力に呼び込む。
ビール、シャンパン、ペリエなど発泡性の飲み物はすべて出会いを引き寄せる効果が。
焼酎はセクシーなアピール力を高める。でも安い焼酎は品のないセクシーさばかり身についてしまう。高級銘柄を選ぶこと。
緑茶は恋愛運というより結婚運に強い。ほうじ茶は高級なものだけ恋に効く。
ワインは女性の運気全般を良くする。
赤は、結婚運。白は、浄化作用。
ロゼは、風水で「愛の媚薬」と呼ぶほどの最強アルコール。
日本酒は、しっとりした女性らしさを高める。ただし陰の気をもつため、落ち込んだときに飲むと運気が低迷する。
紅茶は恋愛運アップの万能ドリンク。出会いを求めるならレモンティーかオレンジフレーバーティー。恋愛体質になりたいならミルクティーを。
ニンジンとフルーツのミックスジュースは結婚したい人向き。トマトジュースは落ち込んだ気分を回復させて積極性アップ。
安定を表すコーヒーは状況を固定させてしまう。現状に満足していないなら一日三杯までに。午前中と、午後二時～夕方までのあいだは飲まないほうがいい。
ウーロン茶は浄化作用が強い。ストレスやネガティブ思考を消すのには最適。
このようなカンタンな風水をちょっと意識すると、普段の食事がもっと楽しくなりますよね。
あなたの必要としている運気を食べ物や飲み物から上手に取り入れてみてください。
ミューカが使えるレシピをあつめた簡単おいしいレシピも見てみてくださいね。
（参考図書「恋愛風水 」李家幽竹著）
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