今この瞬間にあなたが無常の喜びを感じていないとしたら、
理由は一つしかない。
自分が持っていないもののことを考えているからだ。
喜びを感じられるものは、全てあなたの手の中にあるというのに。
――アントニー・デ・メロ
「幸せ」は待ってればいつか訪れてくるもの。
誰かが「幸せ」にしてくれる。
そんなふうに思いながら毎日を過ごしていませんか?
あなたに聞きます。幸せとは何でしょう?
彼氏ができることでしょうか、結婚でしょうか。
キレイになって男性にチヤホヤされることでしょうか、ブランドのファッションで着飾ることでしょうか。
そういうものを「幸せ」だと思って、追いかけてるいると疲れませんか?苦しくないですか?
「幸せ」を手にしてる人たちを見て焦りを覚えるし、劣等感も感じる。
他人が決めたものさしで「幸せ」を測ると、苦しくなります。
「幸せ」のために苦しくならなきゃいけないなんて、おかしいですよね。
自分が幸せになるために、自分を苦しめる。これは明らかに矛盾しています。
ミューカ自身ずっと「幸せ」を求めてきた人生のように思えます。
幸せになるために、努力したり、本を読んだり勉強しました。
中学時代、ミューカはステキな男の子とデートすることが「幸せ」だと思ってました。
その当時そんな経験がなかったので、頭のなかに描いていただけなのですが。
実際そういうカップルを見ても、「幸せ」そうだと思いました。
高校時代、誰もが見てもステキという男の子とデートすることになりました。
中学のミューカのようにまわりの女の子が見たら、「幸せ」そうだと思ったでしょう。
実際にとても羨ましがられました。
でも不思議なことにミューカは「幸せ」を感じませんでした。
すこしの「優越感」はあっても、「幸せ」はありませんでした。
その事実に自分でも驚きました。
そのとき「幸せというのは「形」ではないんだ」と悟りました。
幸せというのは「形」ではない・・・誰もが知ってることでしょう。
でもこの世の中を見渡せば、幸せを形だと思ってる観念が根強く残っています。
ルックスもよくてお金持ちのカレがいれば幸せ
いい服をきて、いい家に住むのが幸せ
結婚すれば幸せ
・・・・あげればキリがないのですが、もっともっとたくさんあります。
でも実際、誰から見ても「幸せ」に映るような状況でも、当の本人は幸せはないことがあります。
「幸せは「形」ではなく、その人の心の中にあるもの」
これがミューカが今までの人生から得た真理です。
誰でも努力や苦労なしに幸せになることができます。
今、この瞬間からすぐに。
あなたは幸せです。
ただそれに気づいていないだけです。
「私のどこが幸せなんだろう?」
ちょっと自分を探ってみてください。
あたりまえのような生活が、じつは幸せに満ち溢れていたりするものです。
五体満足なら、そのことがとても幸せに感じませんか?
あなたは見たいものをその目に映すことができ、
聴きたいものを聴ける、においもかげるし、おいしいものも食べられる。
触れたいものに触れることができ、自由に体を動かせ、行きたいところにいける。
それに、こうやってインターネットで好きなサイトを見ることができる(笑)
お風呂でくつろぐこともできるし、温かい布団で眠れることができる。
そして、あなたを支えてる実に多くの人の存在を感じてみてください。
あなたを生んでくれた両親。さかのぼっていけばものすごい人数の祖先の、奇跡のような縁があって、あなたが今生きているのです。
そしてあなたが毎日利用している、電気や水道やガスやテレビや食物・・・
すべてのものが多くの人の努力によって、今ここに供給されています。
私たち人間は、お互いになんらか関係しあって、支えあって、生きています。
目には見えないかもしれないけど、確実にあなたの生を支えている人間は大勢います。
幸せは今ここにあります。
あなたの心のなかにあります。
決して、あなたから遠く離れた場所に存在するものではありません。
「そんなのわかってるよ」
と思うでしょうか?
このことは言葉で理解するのと、実際に心から理解するのではぜんぜん違います。
私自身、本当に意味がわかってからは毎日が幸せです。
世間のものさしで測ることをやめ、心で幸せを感じるだけです。
こんな童話がありましたよね。
「幸せの青い鳥は、すぐ近くにいた」
あなたが毎日に幸せを感じて生きるようになると、それが「オーラ」になります。
苦しんでる人々たちのなかで、その幸せのオーラは、非常に目を惹きます。
幸せなオーラを発している人は、人を惹きつけます。
今すぐ幸せを感じましょう。
あなたは幸せに輝いています。
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